6月19日晚7点，由环球体育赞助拉齐奥学生会组织的自育讲坛在学院223报告厅拉开序幕，本次讲坛主要是学长学姐与学弟学妹多方面内容的交流。活动分为两部分，第一部分是三位学长学姐根据自身的大学生活经历为大家做经验的传授；第二部分主要是他们为学弟学妹们解决疑惑和问题。
首先，来自10级楚才文科班的高雪莹学姐从自身的经验出发，将大学生活中的感受与学弟学妹们分享。她首先从“自育”一词说起，向大家证明了选择和行动的重要性。高学姐的交流有五个关键词——“知识”、“时间”、“金钱”、“精力”、“人脉”。身为大学生，我们在知识的积累方面还有所欠缺，不能忽视知识的输入与输出。站在前辈面前，我们仍然需要掂量轻重，择善而从。时间的管理与金钱的管理都是相当重要的。在精力方面学姐谈到了健康，健康是学习的资本，身体是革命的本钱。最后谈到人脉的时候学姐告诉学弟学妹们，处理好人际关系具有十分重要的意义，要学会友善待人。
接下来，10级楚才文科班陶明强学长也从时间的管理，性格的培养，人格的养成展开自己的演讲，希望学弟学妹们要努力成为一个靠谱的人，让自己成为别人的依恋，不让自己人生的某个阶段留下遗憾。如何成为一个靠谱的人需要自己在成长中不断摸索，但总有一天会成功。
来自11级楚才文科班的陈薪宇学长给大家提出了具体的实践性的建议。建议学弟学妹们在大学期间至少要参加一个学生组织或者一个社团，认识更多志同道合的朋友；面对失败拿出来的不应该是气馁而应该是不败的“傲气”；面对成功荣耀要保持平和的心态；为人处世要谦虚谨慎；要有激情地尝试不同的事物，这样自己在大学生活中才会显得魅力十足。
紧接着，学弟学妹们都积极提出了自己的问题，例如考研与就业的选择问题，计划和变化之间的调和问题等，学姐学姐都给予了详细的解答，大家从这次的交流中学到了很多。在活动结束之际，学弟学妹们也为学长学姐们送上了自己的祝福，祝愿他们在人生征途上走得更远。（通讯员：袁梦婷）
